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商品名：フォームローラー 筋肉ほぐし 筋膜リリース 300KG耐荷重 3種類凹凸の設計 EVA素材 防菌 超軽量 14cm*33cm コンパクト 収納ケース付き 背筋伸ばし 初心者 自宅トレーニング マッサージローラー ヨガローラー スポーツ ストレッチ器具【サイズ＆素材】サイズ(約)：長さ33cm×直径14cm 。材質： 表面は耐久性、耐水性、弾力性に優れ、変形しにくいEVA素材を使用しています。内側は、高密度、軽量、優れた靭性、超硬質PVC製で、荷重が倍加し、最大荷重は300kgです。【3種類の凹凸＆人間工学なデザイン】このフォームローラーには3種類の凹凸があり、手のひらのような平らな形状、指のようなチューブ形状、指先のような突起した形状となります。人間工学なデザインだ。ローラーの上でバランスを取りながらストレッチ、バランストレーニングにも適する。初心者さんから、インストラクターさんまでみんなが満足できる使い心地です。【丸洗いOK・防菌＆軽量・便利携帯】フォームローラーを使った後は、清潔に保つことも大切です。弊店のは撥水性が優れたEVA素材を使用して、汗をかいたあとのお手入れはさっとひと拭き！汗が染み込まず臭くない！水洗いも可能なので衛生面に優れています。ジムにも持ち運びができるコンパクトサイズです。付属の収納袋に入れればどこまでも持ち歩けます。お宅、オフィス、ヨガ教室、ジムなど、いろんな場所で使えます。【筋膜ストレッチ＆リリース＆快適なマッサージ体験】ほどよい硬さフォームローラーを選ぶことが最も大切です。弊店の改良フォームローラーはクッション性に優れたEVA素材を採用して。フォームローラーでコロコロして快適なマッサージを受けて最高の状態に戻ることができます。セルライトのリリース、全身のリラックスに役に立ちます。首、肩、背中、脇の下、腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足裏など全身に使えてリラックスに役に立ちます。使用を続ける事で日頃の運動不足解消や疲労にも適します。【品質保証】ご質問とご意見がございましたら、お気軽にご連絡ください。お客様にご満足いただけるまで対応いたします。万が一、初期不良、破損などがあった場合には、評価前にメールにご連絡を頂けください。弊社はできるだけ早く対応させていただきます。【特徴】 1，ほどよい硬さ 親指の腹の平均硬度と差がほとんどありませんので、硬すぎず効果的に筋膜リリースができます。 ＊ご注意：体の状態には個人差がありますので、フォームローラーを使って痛みを感じる場合は、タオルを巻いて刺激を和らげる使い方がおすすめます。 2， 扱いやすいサイズ 全身くまなく筋肉のコリをほぐされるサイズですので、転がしやすさ、背中・太ももから足のすねや膝周りまで、いろいろな部位をほぐすことが出来ます。 3， お手入れ簡単 フォームローラーはフィットネスグッズためなので、汗や皮脂汚れ・手アカ・ホコリ・繊維くずなど、様々な汚れが付着しやすい。菌の繁殖を防ぐためにも、こまめなお手入れで清潔に保つことが大切です。Bedecoのフォームローラーは撥水性が優れたEVA素材を使用して、汗をかいたあとのお手入れはさっとひと拭き！汗が染み込まず臭くない！水洗いも可能なので衛生面に優れています。 フォームローラーの効果 フォームローラーを利用して筋肉と筋膜に力をかけ、筋肉のこりや緊張感、筋膜の不調による痛みやコリを減らせされます。 筋膜リリースをすることで体全体のバランスを整えあなたの身体が持っている。本来のパフォーマンスを発揮するのに役立ちます。 Bedeco フォームローラーは、筋膜リリースセラピー・セルフマッサージだけでなく、コア(体幹)トレーニングも効果的に行える画期的なフォームローラーです。 フォームローラーのメリット 難しい操作なく簡単にエクササイズができることです。場所も取らず軽い上に、おしゃれな配色のもの多くあるので部屋ではインテリアとして馴染みます。 フォームローラーの正しいやり方 フォームローラーの基本的な使い方は、簡単です。フォームローラーの上にほぐしたい部位を置き、30～60秒くらい圧力をかけながらコロコロとローラーを前後に動かします。負荷は、痛気持ちい程度にかけることがポイントです。強く圧力をかけすぎないよう注意しましょう。 【 SPEC 】 - 重 さ：780ｇ - 材 料：EVA素材 - サイズ：14cm×33cm - 付属品：収納袋帰省　野外フェス　花火大会　コミックマーケット　夏祭り　　花火大会　海水浴　キャンプ　BBQ